Dicas de prevenção e cura para a sua ressaca!

Oi Gente!

Bom esse é o meu primeiro post no blog, então desculpem as falhas...

O ano está quase acabando, e com ele vem as famosas e esperadas festas de fim de ano, e junto com a festas vem a comilança, as baladas e as bebidas e por ultimo a indesejada RESSACA...

Sempre quando aquela ressaca ferrada bate você pensa em parar em beber, mais é só você melhorar q você já pensa em voltar a beber, entao vou dar algumas dicas de como se prevenir de uma ressaca, e se caso você não tenha a prevenido como cura-lá.

Prevenção:

- Coma antes de beber, principalmente gorduras:

Quando você come antes de ingerir bebidas alcoólicas seu estomago não trabalhará somente com álcool, e gorduras “forra” a parede do estômago e do intestino, dificultando a retenção do álcool por parte dos mesmos.

- Colher de azeite antes de ingerir bebidas alcoólicas:

Ela ajuda a diminuir a absorção do álcool pelo estomago.

- Fumar e beber.

Nem pense nisso, quando você fuma seu organismo enche de nicotina e de pouco oxigênio, então as chances de você se intoxicar são maiores.

- Ingira bastante líquidos:

Ingerir líquidos como água, sucos, refrigerantes, é jeito mais eficaz na balada pra você não desidratar, isso te dará mais “força” para você aproveitar a farra.

- Escolha a sua bebida:

Bebidas que contem água e álcool, como vodka e gin, produzem menos ressaca. Bebidas como whisky, conhaque e vinho tinto, produzem ressacas maiores.

Não leu sobre a prevenção? Xiiiiiii.. então preste atenção nas dicas para curar a ressaca então!

- Beba muita água, sucos, seu organismo pede HIDRATAÇÃO!

- Tome um cafezinho COM açúcar, açúcar= glicose, isso dará mais energia para seu corpo processar a bebida.

- Banho frio, ajuda a circulação sanguínea do corpo e melhora a sensação de derrotado do corpo.

- Para dor de cabeça ingira analgésicos, mais lembre-se: evite analgésicos à base de ácido acetilsalicílico (como a aspirina). A mucosa do estômago já está bastante irritada. Os que contêm paracetamol (Tylenol) ou dipirona (Novalgina) são menos prejudiciais.

- Antiácidos, por alumínio e carbonato de cálcio podem ajudar a diminuir as conseqüências dos distúrbios digestivos.

- Seu corpo já esta bem desidratado, repouse e evite exercícios físicos.

Beeem, só não se esqueça, beba com moderação, pois a moderação evita você atrapalhar a noite dos amigos, ou fazer alguma coisa errada ;x hahahaha

FELIZ ANO NOVO PRA TODOS, APROVEITEM BASTANTE!!!

Obs: Feer agente queria você aki com nós, mais já que ta meio impossível :/ agente vai lembra de você a noite toda de todas as maneiras possiveiiiiiiiiiis =)

Te amo muito minha pitu!

Beeeijos a todos! ;*

By báábi.